每天的吃的话食物要有营养，
每天的精神粮食也要有营养!
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- 【提醒自己的八点】1.先处理心情，再处理事情；2.得饶人处且饶人；3.人家怕 你，并不是一种福；4....
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- 【糖友饮食的1234567原则】协和医院陈伟副教授：每天吃1斤蔬菜（红、黄、绿、 白、黑）、每餐2两...
- 2013-2-25. 我的健康零食。蒸土豆。140克。150卡路里。
- 减肥瘦身 两分运动 八分节食 健康节食 靠营养师 常做体检 以保安全
- 肥胖分：膏人、脂人、肉人】
- 我于2013-2-24的含纤维青蔬果汁: 苹果，橙，香蕉，胡萝卜，有机金宝菜 (100克), 200...
- My multigrain rice on 23-2-2013
- Fruits smoothie and probiotics
- Book: 百岁医生教我的生机健康法
- Book: 百岁医生教我的生机健康法2. 副标题: 50岁开始的超健康革命
- 味蕾
- 每100克黑芝麻中含：钙780mg；镁290mg；钾358mg；铁22.7mg；锌6.1mg；锰 1...
- 吳映蓉博士比较糙米和胚芽米：
- 什么是消化性溃疡?
- 昨天（2013／2／16）首次买了约250克的有机金宝菜，它是小白菜和芥蓝（甘 蓝）交配的新品种。由...
- 十个好习惯
- 如何活到100岁？
- @杨澜心语: 烦恼天天有，不捡自然无。怀善心，做善事。
- @何氏眼科何向东: ［吃盐过多患白内障机会增加两倍
- 回复@玄猫Lohasy: 胡萝卜素油溶，不错。正因如此，多放油，胡萝卜素溶进去
- 凡叶子深绿色的都是深绿色叶菜
- @转化医学网: 【胡萝卜素或有助预防ALS】一项纳入超过1000例肌萎缩侧索硬化 （ALS)
- @范志红_原创营养信息: 即便每天400微克叶酸加上半斤绿叶菜，也不会超过安全 限。
- 胡萝卜和深绿叶菜的好处的确非常多
- 我于2013／2／15 喝的含纤维青蔬果汁。 My green smoothie on 2013-0...
- 提升自我的 方法
- @杨澜心语: 学会知而不言，因为言多必失；学会自我解脱，因为这样才能自我超 越；学会一个人静静思考，...
- 做自己喜欢的事，或许就是种幸福吧
- 做自己喜欢的事，或许就是种幸福吧
- 世间上没有一样东西是永远属于你的，包括你最爱的人，养大的孩子，包括你的财 富
- 人，有时仿佛就为感情、事业、家庭而活。而诸多的不开心
- @看书有道: 【不用扫描仪把书上的字快速复制到电脑上＂
- 要摒弃坏习惯，须培养好习惯
- 增强个人气场的8条建議
- 哲思小语 from 新浪微博 2014-02-14
- 无论你做的是什么工作，你取得成功的能力在很大程度上取决于你跟他人合作的能 力
- From 新浪微博 2013-03-13: @经济学文摘: 【成功者13个价值连城的习惯】
- 新闻英国研究：吃素可远离心脏病 （2013-02-09）
- 人的身体是由食物做成的。
- 凡事忍三刻、等三天
- 每天的吃的话食物要有营养， 每天的精神粮食也要有营养!
- 人活着，其实就是一种心态
- 健康顾问微博 -近朱者赤，近墨者黑
- 我，平时为健康而吃。 我，春节违健康而吃。
- 具代表性的（抗）癌症自然食療法! By 王明勇
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