(巴黎法新电)英国牛津大学的研究发现,吃素能使人得心脏病的概率降低达32%。
研究者对4万4500多名志愿者进行了平均约11年的观察,当中三分之一是素食者。研究对象中,1235人患心脏病,其中169人因此死亡。发表在《美国临床营养杂志》上的研究报告说,在50岁至70岁的人群中,吃肉或鱼者因心脏病住院或死亡的比率达6.8%,而在素食者中仅4.6%。
牛津大学肿瘤流行病研究所的首席研究员克洛说:“这些结果表明,饮食是防止患心脏病的重要因素……素食者的胆固醇和血压相对比较低。”
研究还发现,素食者的体重和身高相对比较低,患糖尿病的风险也比较低。克洛说,这次研究的对象97%是白人,但对不同种族的人来说结果都一样。她还指出,以前的几次研究还发现,素食者患肠道疾病和白内障的概率也较低。但与食肉者在患癌症的风险方面没有差别。
2013年2月12日星期二
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