蔬菜汤的制作方法 (Extracted from 中国联合市场调研网)

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蔬菜汤的制作方法：

　　1、基本材料(两日份)

　　白萝卜(中型)600克—750克

　　白萝卜叶250克—400克

　　胡萝卜250克—400克

　　牛蒡250克—300克(烘干牛蒡片25克—30克)

　　干香菇3-5枚(需日晒干燥)

　　2、做法：将所有配料洗净，连皮切大块，用不锈钢锅或耐热玻璃锅煮，加入三倍于菜量的水煮至沸腾后，再以小火煮一小时即可。菜汤冷却后放入冰箱内保存，两天内喝完，菜渣也可吃掉。

　　3、注意事项：

　　①煮好以前不可掀开盖子。

　　②烹煮时浮在汤水上的泡沫不可去除。

　　③盆栽的花木快枯萎时，将菜汤浇入，会恢复元气。

　　④切忌不可使用珐琅锅或特氟龙锅，因为菜汤会将珐琅、特氟龙溶解。

　　⑤烹煮时不可混入其他药草、植物等，否则有时会产生毒害，所以务必按指定的基本材料制作。

　　⑥为达到更好的效果，请少吃(最好不吃)肉类、乳类及面包，改食米饭及鱼、贝类为主的食物。

　　三、 良性反应现象(走向健康的信号)

　　好转反应的时间因人而异，有些人时间长而密集;有些人感觉不集中，过程分散;有些人体质较佳，适应力强，反应不明显;有些人虚弱，反应强烈。无论反应强弱，不用害怕，也不用中断。

　　1、 喝了蔬菜汤后反应在身体的各种现象。

　　①脸、手脚全身出现湿疹，会痒(属于正常的排毒反应现象)。

　　②长时间服药的人，尤其是症状特别严重，又有湿疹的人，汤量要少些，且要慢慢的喝。

　　③有头部外伤、脑血管障凝的人，两到三天内会感到头痛，但不必担心。

　　④眼科方面：每个人都会出现眼睛模糊不清或是眼周围瘙痒，持续饮用三个月后视力会变好。戴眼镜或隐形眼镜的人要改换低度数镜片或尽量不戴眼镜。

天然的健康奇迹 五行蔬菜汤(From 别有病 Byb.cn - 纯自然疗法，攻克亚健康)

Info Source: http://www.byb.cn/doc_743-4.aspx

■蔬菜汤发明人——立石和博士简介

　　五行蔬菜汤源于日本，发明者是现任日本预防医化学研究所所长、细胞学博士立石和。

　　立石和博士1934年6月16日生于日本岐阜县，一生致力于研究人体细胞的秘密，发现了蔬菜汤、糙米茶。

　　其父兄均死于癌症，自己也患上了胃癌，切除了胃部和十二指肠后，癌细胞仍转移到肺部。立石和博士认识到放化疗根本不能解决问题，只有另辟蹊径，向传统的中医学寻找方法，或许尚有一线希望。为了不步其父兄后尘而去，他放弃传统的医疗方法，在有限的时间里，着手于自然疗法的研究。

　　他根据“药食同源”理论，收集研究了1500种防癌抗癌草药与食品，经一再过滤、筛选，进行各种不同的实验，无数次失败后，终于找到了使用白萝卜、萝卜叶、香菇、胡萝卜及牛蒡熬汤抑制癌细胞的办法，反复试验数百次，结果很理想。经反复验证，确定了一组最佳配比。他运用自己的细胞学知识，在培养液中置入癌细胞，将五种蔬菜熬制的汤汁注入培养液，本来非常活跃的癌细胞渐渐死亡了。他又将此种蔬菜汤饲喂实验室中患癌病的小白鼠，结果，小白鼠慢慢康复了。此后，三十多年来，他天天饮用蔬菜汤，身上充满活力，后奇迹般的解除了癌细胞的威胁，治愈了自己的癌症。拥有了健康的生活和正常的工作，身上再也找不到癌细胞了。他所研究的蔬菜汤及糙米茶还帮助数以万计的人从死亡边缘生还，并恢复了健康。

　　1970年前后研究尿疗，自1992年，又开始进行预防医化学和“蔬菜汤”推广普及工作，至今仍在继续。他说：“我使用的菜汤、尿、糙米茶强健法，已使许多被医生放弃的癌症患者得以续命，由于此作法使得菜汤倍受瞩目。”因此，在日本、新加坡、台湾和香港等发达国家和地区，掀起了饮用蔬菜汤的热潮，已经有成千上万“死亡边缘生存”的病人在立石和博士的指导下重返健康人生。

　　“癌症是可以战胜的！”立石和博士和众多的癌症病人共同见证了五行蔬菜汤的神奇。应出版社要求，立石和博士于1997年出版了《元祖蔬菜汤强健法》一书，引起了各界的强烈反响，至2001年已印21版，为人类的健康事业做出了巨大的贡献。

第01页：前言：天然的健康奇迹

第02页：蔬菜汤发明人——立石和博士简介

第03页：用蔬菜汤治愈的病例令专家们震惊

第04页：蔬菜的神秘

第05页：五行蔬菜汤的效能
第07页：五种原材料及营养成份
第09页： 蔬菜汤与糙米茶使用说明书
第11页：糙米茶的制作方法
第13页：饮用蔬菜汤所引起的好转反应
第15页：五行蔬菜汤对哪些疾病有改善效果
第17页：发芽糙米茶使其营养精华产生的作用
第19页：洪氏五色学说
第21页：推荐与尿疗相结合的蔬菜汤

第04页：蔬菜的神秘
第06页：蔬菜汤之五行观
第08页：治疗各种疾病与防癌、抗癌秘密与要点
第10页：蔬菜汤的制作方法
第12页：饮用时注意事项
第14页：止咳药的制法
第16页：请替换此处分页标题
第18页：五种蔬菜营养价值的分析和蔬菜汤的功能
第20页：强健生命的秘诀——蔬菜汤

蔬菜汤发明人——立石和博士简介 (From 濮阳信息网)

Info Source: http://www.pyxxw.com/html/200712/11/205303962.htm

★蔬菜汤发明人——立石和博士简介

五行蔬菜汤源于日本，发明者是现任日本预防医化学研究所所长、细胞学博士立石和。

立石和博士1934年6月16日生于日本岐阜县，一生致力于研究人体细胞的秘密，发现了蔬菜汤、糙米茶。其父兄均死于癌症，自己也患上了胃癌，切除了胃部和十二指肠后，癌细胞仍转移到肺部。立石和博士认识到放化疗根本不能解决问题，只有另辟蹊径，向传统的中医学寻找方法，或许尚有一线希望。为了不步其父兄后尘而去，他放弃传统的医疗方法，在有限的时间里，着手于自然疗法的研究。

他根据“药食同源”理论，收集研究了1500种防癌抗癌草药与食品，经一再过滤、筛选，进行各种不同的实验，无数次失败后，终于找到了使用白萝卜、萝卜叶、香菇、胡萝卜及牛蒡熬汤抑制癌细胞的办法，反复试验数百次，结果很理想。经反复验证，确定了一组最佳配比。他运用自己的细胞学知识，在培养液中置入癌细胞，将五种蔬菜熬制的汤汁注入培养液，本来非常活跃的癌细胞渐渐死亡了。他又将此种蔬菜汤饲喂实验室中患癌病的小白鼠，结果，小白鼠慢慢康复了。此后，三十多年来，他天天饮用蔬菜汤，身上充满活力，后奇迹般的解除了癌细胞的威胁，治愈了自己的癌症。拥有了健康的生活和正常的工作，身上再也找不到癌细胞了。他所研究的蔬菜汤及糙米茶还帮助数以万计的人从死亡边缘生还，并恢复了健康。

1970年前后研究尿疗，自1992年，又开始进行预防医化学和“蔬菜汤”推广普及工作，至今仍在继续。他说：“我使用的菜汤、尿、糙米茶强健法，已使许多被医生放弃的癌症患者得以续命，由于此作法使得菜汤倍受瞩目。”因此，在日本、新加坡、台湾和香港等发达国家和地区，掀起了饮用蔬菜汤的热潮，已经有成千上万“死亡边缘生存”的病人在立石和博士的指导下重返健康人生。

“癌症是可以战胜的！”立石和博士和众多的癌症病人共同见证了五行蔬菜汤的神奇。应出版社要求，立石和博士于1997年出版了《元祖蔬菜汤强健法》一书，引起了各界的强烈反响，至2001年已印21版，为人类的健康事业做出了巨大的贡献。



★用蔬菜汤治愈的病例令专家们震惊

根据蔬菜汤发明人立石和博士1997年著作《蔬菜汤强健法》一书中的叙述，日本人用蔬菜汤有数以万计的人受益，甚至从死亡线上生还。书中介绍：

“被宣告兹罹患晚期癌症的患者，三个月就恢复了健康”。

“著名职棒监督的夫人，得白血病后仅一个月几近痊愈”。

“依立石和医生忠告，患肺癌的弟媳突然恢复健康”。

“脑梗塞在蔬菜汤与尿的合疗下，三周就消失了”。

“变成肝肿瘤的肝硬化情形，因饮用蔬菜汤而消失”。

“只剩下一年生命的罹患癌症的母亲，因蔬菜汤而恢复健康”。

“饮用蔬菜汤后小血板数增加，使癌症手术后母亲恢复健康。”

“罹患帕金森氏疾病的岳父脚步变得轻盈，说话也清楚了”。

“饮用蔬菜汤使脑肿瘤标志的数值变好”。

“C型肝炎因蔬菜汤的效力，在五个月内就治愈”。

“一位朋友喝蔬菜汤治糖尿病及脸上黑斑取得了显著疗效”等等。

日本前首相渡边美志雄患“不一般的难症重症”后，反复住进大医院治疗，医生说其“病情极不乐观”。开始饮用蔬菜汤后，“渐渐恢复元气”，后来透露说已经痊愈。

见证者很多,无法一一列举,可参考以下书籍,有更详细的说明。

1、出茂出版社——《蔬菜汤强健法》；

2、智慧大学出版公司——《蔬菜汤好处多多》；

3、林郁文化事业公司——《不可思议的蔬菜汤》。

美国防癌协会提倡：“每日五种蔬果”，五年来致癌率降四成。日本防癌协会提倡：“每日五色蔬果”，效果提高两成。台湾地区引进蔬菜汤，已经有数十万人受益。总之，在本书中用蔬菜汤治愈的典型实例很多，都有详细的记载，有幸得此书者自己去细心阅读吧。

健康真正旺 - UCute部落格

http://www.ucute.com.tw/health/

摘錄「平甩功」by 李鳳山 and 「細胞需要氧」 by 李豐醫師

Source:

http://blog.udn.com/scotttso2003/1771692

電子郵件的發明，使得資訊爆炸，每天都可以收到網友傳送有趣或有用的資訊或圖片或電影。今天先摘錄兩則文 件重點。

1.當代修養大師李鳳山融合達摩的「易筋經」與張三丰的「太極拳」，發明簡易養生功法「平甩功」。教導人們以自然放鬆的態度，站姿 或坐姿平甩雙手，達到活絡氣血的功效，每天幾十分鐘平甩，每甩五下彎膝蹲彈兩下，有恆心必可鍊得功夫健身。

2.李豐醫師 是台大細胞醫學副教 授，退休後著有「我賺了三十年」，將自己罹患癌症後以自然療法治癒的親身經歷與研究心得提供大家參考。強調改善飲食與運動健身。建議多吃蔬菜水果，不吃肉類 與有添加物食品。實驗證明，二氧化碳有益於癌細胞的生存，氧氣則有益於正常細胞、抑制癌細胞，運動可以借助血液循環，將氧氣與營養帶給身體內的細胞。這就 是為什麼爬山游泳等運動可以有益健康的主要原因。

養生：李鳳山 平甩功入門 (Video)

平甩功練功教室问答Q&A

Source：http://mag.udn.com/mag/life/storypage.jsp?f_MAIN_ID=211&f_SUB_ID=2152&f_ART_ID=229345

練功教室Q&A

Q：大家都可以練平甩功嗎？
A：人人皆可練平甩功。懷孕婦女可以練、想改變慢性病如氣喘、糖尿病、高血壓等，或憂鬱症等心理疾病者，皆可練。

Q：平甩功與一般運動有何不同？
A：一般運動，像跑步、體操等，基本上是消耗性的，只運動到外在筋骨與肌肉，不易深入五臟六腑。此外，運動時多半需要使力，身體容易緊繃，稍有不慎，反而造成運動傷害。平甩功則無此慮，它是鬆中有動，動中有定，所以能達到陰陽調和、剛柔並濟的效果。平時沒有運動的人，可從平甩開始；若平時已有運動習慣，平甩有助預防運動傷害、突破瓶頸。

Q：練多久身體才會有提升的感覺？
A：每日10分鐘，10年不得了！每天只要花10分鐘練習，就能保持身體循環，日久自然見效。但若想更快看到成果，就要增加練習時間。