2009年4月2日星期四
陈月卿新书的<全食物再出发>
陈月卿表示，她此行得到苏起的认可，而她在大陆活动期间，
http://cn.chinareviewnews.com/doc/1009/3/0/8/100930875.html?coluid=1&kindid=0&docid=100930875&mdate=0402093115
2009年3月23日星期一
新加坡联合早报社论（2009-03-18）: 扭转华人家庭讲英语的趋势
昨天，内阁资政李光耀为进入第30个年头的讲华语运动主持推展仪式时，开宗明义如是说。
回顾30年的讲华语运动，我们可以清楚看到两个明显的发展趋势。一个是华语已经在家庭中取代了方言，这是华语运动取得成功的最具体说明；另一个则是英语 作为家庭用语已经迅速超越华语，这是非常值得我们关注的，也是讲华语运动当下所面对的最大挑战：要如何收复华语在华人家庭中所失去的阵地？
李资政所引述的华族小一生主要家庭用语统计图表（1980至2009）清楚显示，方言从1990年代开始就已经近乎完全没落，华语在1980年代末期达 到高峰，形势看来一片大好，但是，进入90年代，也开始缓慢地走下坡。2004年左右是一个家庭语言发展的重要分水岭，华语英语平分秋色。但接下来，华语 的优势就开始让位给英语，两种家庭语的发展形成了剪刀差，英语显著上升，华语则明显下降。
正如本报3月9日在社论中所指出的，值得我们关注的语言趋势之一，是越来越多的华族年轻家长在家里和孩子讲英语，英语成了主要的家庭语言，这也形成不少孩子学习母语的心理障碍。
其实，早在2004年，李资政已经发现了这个问题。在那一年的讲华语运动推展仪式上，资政向年轻华族家长发出了这样的热切呼吁：“我们必须扭转这种英语 取代华语成为家庭主要用语的趋势。我对家长们的劝告是你们必须帮助孩子，让他们尽可能在力所能及的范围内达到最高的英文和华文水平。”“我要劝请讲英语及 受英文教育的家长，如果你会讲华语，请跟你们的年幼孩子讲华语。如果要转用英语，应该等到他们十四五岁，华文基础已巩固时才这么做。”
很可惜的，也很令人遗憾的是，过去5年来的讲华语运动并没有起到挽狂澜于既倒的作用，不但收不回前此华语在年轻华族家庭中所失去的阵地，也无法止住华语节 节败退的颓势。把扭转华人家庭讲英语趋势的责任全寄托在推广华语理事会身上是不公平的，但过去几年来的发展趋势说明，理事会有必要对推广华语的策略进行全 面和深入的重新思考。华语在华人家庭中所出现的颓势，更须及时引起华社的普遍关注和警惕，并集思广益，同心协力，谋求有效的对策。
无可 否认，华语所面对的发展的主要“阻力”之一，是英语的强势。但是，英语又是我们生存之必需，是各族共通语，大专教学用语，行政用语和主要国际商业用语，这 种强势是不可挡的。我们必须做的，是防止英语在华人家庭中逐渐地挤掉华语。不用说，这是艰巨的工作，但也是只许成功，不许失败的任务。否则，华语要作为华 人母语的努力就要以失败告终，而长远来说，华人也将失掉身份的认同和文化的根本。
事实说明，人们对这个问题的关注是不够的，要使华语成为华族家庭主要用语的推动力度也是不足够的。在今年的讲华语运动上，李资政再次呼吁年轻家长，在孩子 年幼阶段，就和孩子说华语，为孩子奠下学习华语的良好基础。我们希望这个呼吁能成为政府与华社合力推广华语的一个新起点。步入30年的讲华语运动可以说正 处在一个紧要的关头，一个重要的转折点，单纯的喊话、呼吁显然无法取得预期的效果，要扭转华人家庭讲英语的趋势，需要华社集中资源、全情投入、全力以赴。
新加坡联合早报社论（2009-03-17）: 总商会继续为社会领航
中华总商会昨天举行第55届董事会就职典礼，新会长是55岁的航运业名人张松声。他把总商会形容为一艘在海上航行了一百多年，仍然不断前进的巨轮。
副总理兼内政部长黄根成是本届、以及四年前——即第53届董事会就职礼的见证人。他说，2005年，我国经济增长强劲，达6.4％，而眼前，这片大海却 是乌云密布，波涛汹涌。黄副总理举出了四个基本原则，勉励董事会在这次经济衰退时期，有效地带领总商会和华商渡过危机。
成立于1906年的中华总商会，纵观百年历史，一直都扮演着在汪洋大海中乘风破浪的领航角色。在新董事会团队正式接班，而常务董事有半数人选是首次担当要职的新气象当中，总商会所肩负的重任不言而喻。本地社会，尤其是华社，对总商会的继续领航诚然寄予很高的期望。
总商会的领航任务，可以分为对内和对外两个方面。在新加坡国内，华人行业商会和宗乡组织为数不少，也有历史超过百年的，但总商会以及它的领导层，则始终 是华人社会的中坚分子。当前，有4000名会员和130个商团、直接牵涉到两万家公司的总商会，是我国中小企业铿锵有声的代言人。比如去年11月，总商会 便曾向政府列出2009年财政预算案的“愿望清单”，以供决策层参考。
对外方面，中华总商会是融合本地华商、协调其他各类商会的重要组 织。尤其目前是世界经济重心从西方逐渐转移到东方的时刻，总商会的角色更引入瞩目。2007年11月，李光耀资政和中国总理温家宝联合主持，正式启动了新 中经济与文化交流的新平台“通商中国”，主持大计的任务就落在总商会身上。接下来，总商会也将积极筹办2011年在新加坡举行的“第11届世界华商大 会”。
2006年，总商会庆祝百年大寿时，它的标语是“跨世纪，越四海”。今天，巨帆已经扬起，总商会正向新航程开发。
固然，航程中有个小小的“遗憾”，就是去年底总商会举行第四阶段方言族群代表选举时，七个席位中有四个悬空，形成了一个僵局。新会长张松声近日接受本报专访时指出，本届董事会将设立一个小组，检讨这个问题，并作出改善建议。
昨天，黄副总理也提醒，1993年总商会进行大刀阔斧改革时，便已废除了帮派选举制度。而1991和1995年，在总商会第46届和第48届董事会就职典礼上，当时的副总理李显龙曾认为，总商会要与时并进，其代表应该来自经济行业而非帮派或籍贯族群。
总商会这七个方言族群代表议席，是1993年废除帮派选举制度时，所留下的一个缓冲与过渡的机制。时至今日，也就是16年之后，总商会确实很有必要完成这个改革，全面以选贤与能的方式组成它的领导阵容，为本地商界作出更加卓越的贡献。
百年商会还有一个崇高的使命，就是文化的传承。多年以来，总商会在弘扬中华文化、支援华文教育方面，都曾经是华社的中流砥柱。目前，除了主办传统节日欢 庆和各种文化活动之外，中华总商会也联同宗乡总会，设立中华语言文化基金，目标是累积2000万元。这是一笔庞大的资金，是推广文化与教育一个巨大的原动 力。
黄根成特别呼吁商界培养出能够与中国人打交道和做生意的双语新生代，其意味深长，这也是对总商会未来接班人的期望，中华总商会第55届董事会眼下要带领工商界走出金融海啸的困境，其领导班子的素质和眼界更是一个关键因素。
2009年3月20日星期五
内行人看门道
（2009-03-20）
作者: 高极登
最近两个读者和我联系，一个读者说他发现不少家庭借钱为孩子买电脑供课业用，心里觉得很不好过，另一个读者则投诉买到水货。
先说第一件事吧，早年的一幕涌上心头，我曾在福南中心看到一个贫下家庭的母亲，拖着男孩买电脑，看她的样子就知道是劳苦大众，带着的钱是一分一角省下来的血汗。
我尾随两母子，看他们走了一间又一间的商店，最终买不成电脑，一方面是他们的电脑知识不好，不能做出决定，另一个重大因素是销售员的服务太差，有点狗眼看人低，一问三不答，懒得理你。
学校应有足够电脑
我一向认为学校要推展资讯教育，必须有足够的电脑，让家里买不起电脑的学生也能受惠。同时一些专题作业也不要硬性规定一定要用电脑，手写难道不行吗？教育太强调电脑化，矫枉过正，很容易走火入魔。
另一个读者买了个名牌大厂出产的外置硬盘，没用多久，韧件(firmware)就出问题，韧件是厂家预先录入硬盘里的操控程序，程序出问题，以致硬盘不能操作，最惨重的是里头的资料，可能再也取不回。
向厂商投诉也不得要领，可能碍于商誉，不肯回收产品，过了一些时日，才在网上发布补丁软件，供用户下载。
买电子器材的两大考量
外行人看热闹，内行人看门道；买电子产品的时候一定要有主见，每个人的判断不一样，男女老幼的偏好也不一样。据我观察，女性买电脑，大体重视外观设计、颜色和重量，男性则比较注重实质的功能。
买电子器材有两大考量，一是预算，也就是愿意付多少钱，二是用途。就以买空白光碟来说，如果只是暂时抄录资料给朋友，用后即丢，就不必买高品质的贵货，如果要长期保存，就要选择品质好一些的产品，若为求检省，可以买可以重复使用的RW光碟。
像上述外置硬盘，同样的产品，价格可以相差百分之数十，若是用作备份，可能得考虑品质好一点的产品。怎样才算好品质，大体上价钱是一个指标，一分钱一分货。
更重要的是你必须对产品的品牌有所认识，不同厂商有它的专长，比方有些专门生产母板、有些是硬盘大厂、有些专生产调制解调器。买东西时要认清这些事实，否则会把杂牌产品当成宝。
不可轻信名牌大厂
另一方面，不要以为名牌大厂就可信任，就以上述买到烂货的例子，这厂家的专长不是生产外置硬盘，因为这个市场油水多，为了分一杯羹，它也找代工生产，安上自家品牌。
以数码相机为例，一些原本不生产相机的厂商也来抢占市场，在技术上他们肯定不如老字号。
即使是电脑，有很多名厂，你分得出它们的优劣吗？某厂是没什么专利技术的，靠的是OEM代工和强大的市场营销，有者则拥有本身的研究与发展部，在产品中注入独家技术元素，你付多一些钱，得到更多实质的功能。
新达城电脑展刚结束，这是个一年一度掏宝的好时机，很多厂商会推出价廉物美的新产品，有的为搞噱头促销，会推出很便宜的限量产品，一些发烧友每年等的就是这几天，甚至拿假期，一大早进场抢购，早起的鸟儿有虫吃嘛。
产品知识是累积而来的，平时要多注意产品资讯，这样就不会轻易上当。
作者是联合早报新闻编辑
Source: 联合早报20/3/2009.
2009年3月4日星期三
《救命饮食》英文书名为《The China Study》 [在大陆的书名是《中国健康调查报告》]
Info Source: http://bbs.veg520.com/thread-602-1-1.html
历时40余年，震撼全球66亿人的健康大发现。
中国卫生部科技进步一等奖
坎贝尔博士在中国24个省69个县，上万人的问卷和实验分析
集结康乃尔大学、牛津大学和中国预防医学科学院二十年智慧的结晶
人类历史上中英美三国顶尖科学家精诚合作的硕果
作者介绍：
T·柯林·坎贝尔博士，康奈尔大学终身教授，被誉为“世界营养学界的爱因斯坦”
主要结论：
1、动物蛋白(包括牛奶蛋白)能显着增加癌症，心脏病，糖尿病，多发性硬化病，肾结石，骨质疏松症，高血压，白内障和老年痴呆症等疾病的患病几率。
动物性食物对人体是有害的。即使只摄取少量动物性食物，也有负面效果。
世人认为最营养的食物——肉蛋奶，却是史上最强悍的健康杀手！
2、所有这些疾病都可以通过调整膳食——吃素——来进行控制和治疗。
3、全植物蔬食（全素，不含任何动物成分）是最健康的饮食
你绝对可以掌握自己的健康，答案就在你的筷子夹起了什么。
如果你想真正掌握自己的健康，请多吃素食，少吃肉直至不吃肉！那么，在你以后的生命的每一天里，你的身体都会感谢你。
更多震撼人心的真相：
1.即使是少量的动物性食品，都可能会提高罹患癌症、心脏病等疾病的风险
2.摄取最多牛乳和乳制品的国家人口，不但骨折率最高，骨骼也最差
3.肾结石复发的病患，其实只要不吃动物性蛋白质，就能不药而愈
4.只要改变你的饮食，不用花一毛钱就可以拥有健康！ 吃植物强过吃动物！
5.全食物蔬食，让全世界都健康！要防止人民痛苦，政府最好提倡全食物蔬食。
6.认为自己非吃肉不可的人，可先挑战全食物蔬食一个月，然后你可能会发现：
a．很多没吃过的超级美食，发现许多食物中的新滋味。
b．蔬食其实比想象中简单容易，也是可能做到的。
c．你的身体可能比以前更健康一些。
7. 酪蛋白(在牛奶蛋白质中占87%)，可促进任何阶段的癌细胞生长，而来自小麦和大豆等植物蛋白质，吃得再多也不会致癌
8.所有的动物性蛋白，是食物里致癌性最高的物质，动物性食品会促进肿瘤发生，只要吃素，就可以阻断癌症生长，植物性食品则可减少肿瘤发生
9. 没有任何手术或化学药物能和饮食(低脂植物性饮食)一样，对心脏病的疗效这么令人印象深刻
10. 素食能预防各类疾病，在疾病后期阶段(诊断后)同样能终止或扭转病情
11.藉由摄取全植物性的饮食，我们消耗的水、土地和资源减少，制造的污染减少，也让农场动物承受较少痛苦；食物的选择不仅影响身心健康，并影响全球环境。
12.最营养健康的饮食：摄取全食物蔬食，将精制食物、盐分、脂肪降到最低，尽量避免动物性食品，最理想的动物性食品建议摄取量是零。
13.研究过程中，我一再看到蔬食的好处与效果，远胜过医疗上所使用的药物或手术……若科学或医学界的人还对此不闻不问，那么这些人不光是固执，更是不负责任。
14、堆积如山的证据部分来自我自己，部分来自其它科学家，再加上中国营养研究的结果，说服了我改变饮食与生活型态，十五年前我就不再吃肉，六到八年来也几乎不碰动物性食品，包括乳制品……我的家人也采取了新的饮食法
15.进入人体的有毒化学物质，90%至95%是因为吃了动物性产品
16.纵然证据显示乳制品增加骨质疏松的危险，但企业家或“专家”仍会鼓励人多喝牛奶。
17.动物性蛋白质常会阻碍活性维生素D的制造，导致人体血液中活性维生素D的浓度过低。
在线阅读：http://www.sdultrasound.cn/news.asp?id=478
网友是这样评价这本书的：
“牛奶和肉类是会让我们的健康付出深重代价的食品，现代人的健康似乎在倒退，一年中听到我们公司两个同事有癌症，发现疾病真的是瞬间让我们倾家荡产，我们真的要为健康了解更多的真相，推荐它，真是一本权威的好书！！！”
“具有数据支持的调查，能纠正错误观念。”
“作为一名营养工作者，我对作者表示崇高敬意，因为他告诉了我们真相”
近期活动：
《中国健康调查报告》作者坎贝尔教授于2007年4月5号在中国协和医科大学新教学楼8层做两场演讲，参加的单位还有中央电视台《健康之路》、搜狐网，另外还有70多家媒体！
2007年4月，中国抗癌协会理事长，北京肿瘤医院院长徐光炜教授： “跟饮食有关系的癌上升蛮快蛮快的，动物脂肪的摄入，与乳腺癌，大肠癌，卵巢癌，前列腺癌发病率最为密切。现在我们国家的“瘤谱”往西方国家接近，主要原 因在于我们的生活习惯，随着经济发展逐步与西方国家比较接近有关。”
坎贝尔教授：“我想中国 人应该开始考虑注意自己悠久的历史，应该考虑你们自己传统饮食食谱（以素食为主）的好处”不应该照搬西方的模式，中国学了美国很多不好的东西，例如快 餐……你们应该考虑植物性食物的优点，中国社会在营养方面并不比西方做的差，由于最近几年，你们学很多西方化的饮食食谱的话，很显然的看到，癌症增多了， 心血管病增多了，糖尿病也增多了。
[ 本帖最后由 善心 于 2008-11-11 10:20 编辑 ]
2009年2月24日星期二
谷歌的三招绝活
联合早报（2009-02-23）
作者 高极登
近来谷歌(Google)频频出招，一口气推出谷歌手机和用户位置追踪服务。另一项Gdrive服务则在酝酿中，预料会在今年内问世。
这三项服务环环相扣，可以合而成为一体。手机会是未来资信厂商必争之地，谷歌也明白不在这个领域占一席之地，游戏很难玩下去。它和台湾手机新锐宏达(HTC)合作，意欲分一杯羹。
台湾在电脑业方面有台积电、台联电、宏碁、华硕，但在手机业方面，一直没有像宏碁之类的国际巨擘。宏达可说是后起之秀，弥补了这一缺陷。
网站付费寄存服务面对挑战
谷歌的用户位置服务称作谷歌纬度(Google Latitude)，只要在手机中置入软件，相关亲友就可以通过电脑，知道你的下落，做父母的也可以知道孩子的行踪，达到保安和监督效果。手机用户必要时也可关闭行踪功能。
相信谷歌这一举措，会引起许许多多的电信公司仿效，为他们制造一条收费财路。电信网络密布，尤其在城市地区，当你开启手机时，电信公司约略知道你所处的位置，准确度甚至精密到10公尺。因利乘便，电信公司只要稍加利用，就可以成为一项增值服务。
划时代创举
Gdrive更会是一项划时代的创举，说得明白一些，即是数据寄存服务(data hosting)，也就是把平常收在硬盘里的资料，转而存在谷歌的数据伺服机里头。
谷歌早已推出Picasa电子照片寄存服务，让用户把照片存在网上。雅虎的flickr也提供类似的服务；把相片存在网上，一般人都可以接受，至于文本数据，就有待商榷，人们担心的是资料走漏或是毁损。
网上已有不少提供付费寄存服务的网站，比方skydrive.live.com、www.box.net、www.mydrive.com、www.fileden.com、www.humyo.com等。这些网站会面对谷歌严峻的挑战。
威胁到个人电脑单机运作模式
为了造势，相信谷歌会以免费为号召，吸引网民尝试，一旦习惯后，他们就会欣然接受这么个寄存方式。在谷歌的影响下，相信很多电信商、网络服务商，甚至大型网站，都会提供类似的服务，像免费电邮址一样，提供可观的记忆容量，让用户寄存数据。
一些隐私性不强的数据，存在网上不是问题，而且为用户提供很大的便利。出门在外，甚至出国，你也可以利用像谷歌之类的强大网点，通过第三造的电脑或手机调取资讯，省下了携带电脑出外的麻烦。
资信科技的发展已从个人电脑运算走向网络为本运算(web base)，也就是电脑网络化，利用云端计算(cloud computing)方式，把应用软件和运算功能转嫁到网商的伺服机上，再把成果电光石火般地传回。
网上购物
就以网上购物为例，把种种物品名目拉入购物车，停当后有关网站就进行运算，然后传回报价由用户确认。
别小看这门技术，它会随着网络速度和技术的升华而大有作为，进而威胁到现行个人电脑的单机运作模式。
软件巨头微软和晶片大厂英特尔将首当其冲面对汰留，因为在云端计算时代，电脑中不再需要装置应用软件，不再需要超强的晶片。一个照面之间，让英窗（Wintel，英特尔和视窗的简称）这亨哈二将变得可有可无。
作者是联合早报Zaobao.com新闻编辑
作者 高极登
近来谷歌(Google)频频出招，一口气推出谷歌手机和用户位置追踪服务。另一项Gdrive服务则在酝酿中，预料会在今年内问世。
这三项服务环环相扣，可以合而成为一体。手机会是未来资信厂商必争之地，谷歌也明白不在这个领域占一席之地，游戏很难玩下去。它和台湾手机新锐宏达(HTC)合作，意欲分一杯羹。
台湾在电脑业方面有台积电、台联电、宏碁、华硕，但在手机业方面，一直没有像宏碁之类的国际巨擘。宏达可说是后起之秀，弥补了这一缺陷。
网站付费寄存服务面对挑战
谷歌的用户位置服务称作谷歌纬度(Google Latitude)，只要在手机中置入软件，相关亲友就可以通过电脑，知道你的下落，做父母的也可以知道孩子的行踪，达到保安和监督效果。手机用户必要时也可关闭行踪功能。
相信谷歌这一举措，会引起许许多多的电信公司仿效，为他们制造一条收费财路。电信网络密布，尤其在城市地区，当你开启手机时，电信公司约略知道你所处的位置，准确度甚至精密到10公尺。因利乘便，电信公司只要稍加利用，就可以成为一项增值服务。
划时代创举
Gdrive更会是一项划时代的创举，说得明白一些，即是数据寄存服务(data hosting)，也就是把平常收在硬盘里的资料，转而存在谷歌的数据伺服机里头。
谷歌早已推出Picasa电子照片寄存服务，让用户把照片存在网上。雅虎的flickr也提供类似的服务；把相片存在网上，一般人都可以接受，至于文本数据，就有待商榷，人们担心的是资料走漏或是毁损。
网上已有不少提供付费寄存服务的网站，比方skydrive.live.com、www.box.net、www.mydrive.com、www.fileden.com、www.humyo.com等。这些网站会面对谷歌严峻的挑战。
威胁到个人电脑单机运作模式
为了造势，相信谷歌会以免费为号召，吸引网民尝试，一旦习惯后，他们就会欣然接受这么个寄存方式。在谷歌的影响下，相信很多电信商、网络服务商，甚至大型网站，都会提供类似的服务，像免费电邮址一样，提供可观的记忆容量，让用户寄存数据。
一些隐私性不强的数据，存在网上不是问题，而且为用户提供很大的便利。出门在外，甚至出国，你也可以利用像谷歌之类的强大网点，通过第三造的电脑或手机调取资讯，省下了携带电脑出外的麻烦。
资信科技的发展已从个人电脑运算走向网络为本运算(web base)，也就是电脑网络化，利用云端计算(cloud computing)方式，把应用软件和运算功能转嫁到网商的伺服机上，再把成果电光石火般地传回。
网上购物
就以网上购物为例，把种种物品名目拉入购物车，停当后有关网站就进行运算，然后传回报价由用户确认。
别小看这门技术，它会随着网络速度和技术的升华而大有作为，进而威胁到现行个人电脑的单机运作模式。
软件巨头微软和晶片大厂英特尔将首当其冲面对汰留，因为在云端计算时代，电脑中不再需要装置应用软件，不再需要超强的晶片。一个照面之间，让英窗（Wintel，英特尔和视窗的简称）这亨哈二将变得可有可无。
作者是联合早报Zaobao.com新闻编辑
2009年2月7日星期六
非一般体检和保健服务 -- 和时间赛跑 -- 防病防老
作者：陈映蓁 -- 联合早报（2009-02-05）
在新加坡，过去看医生是冲着有病而来，现在看医生则是为了防病、防老，在病症来袭之前自己先向医生或医师报到。这种新的生活方式是和时间竞赛及和健康赛跑。
保健意识普遍提高，非一般体检和保健服务应运而生。
“亚健康检测仪”让你从一滴血了解健康；“荷尔蒙治疗配套”助你抗老；“ESG扫描”告诉你身体各个部分是否处于平衡状态。
无论哪一种体检或保健服务，受访业者异口同声认为：保健的关键依旧是良好生活习惯。
生病前先关心身体，改变不良习惯，才能迈向健康。
定期接受体检是保健不可或缺的一部分，有病无病，了解身体才能妥善照顾健康。
科艺医疗保健中心保健顾问黄华冬说：“预防胜于治疗，提早了解身体可能出现的问题，就能趁早进行防御，等到发病才治疗反而事倍功半。”她目前在科艺负责血象仪检测，从血滴的放大图解读求诊者的健康。
莱佛士美颜塑身专科医疗中心高级家庭医生刘美铃则强调：接受体检或治疗，只是保健的一部分。她从2007年11月起为求诊者提供荷尔蒙治疗，治疗的第一步并非药物，而是让求诊者从日常生活习惯着手。
她说：“你一定要照顾自己，在饮食、烟酒、睡眠、运动量各方面作出调整，才能恢复健康。”
保健中心Healthystars创办人林坚友同意：“接受体检后，发现身体有问题，生活方式却没有丝毫改变，吃再多的保健品都没用。”求诊者在 Healthystars进行ESG扫描后，他都用激励手法(motivational method)劝解求诊者改变不良生活习惯。
保健不能走捷径，下定决心培养良好生活习惯，才是真正关心健康。
一滴血看出过去现在与未来的病
下定决心改善健康？不妨参考下列“非一般”体检和保健服务，虽服务对象和形式各异，不变的是对身体的重视。
〉科艺医疗保健中心“一滴血看健康”
亚健康检测仪评估求诊者健康
血滴犹如纪录健康资料的磁盘，利用超微智能检测系统将血滴放大，就能窥探身体不同部位的状况。系统又称“亚健康检测仪”，由美国生物学家布氏经过20多年研制而成。
科艺私人有限公司董事长陈立发在上海试过类似检测，因检测报告非常准确而深深信服，决定将类似器材带入保健中心，并安排保健顾问黄华冬为求诊者评估健康。
他说：“单有器材并不足够，还要有技术高明的医药保健业者提供评估。有些病症可能还没出现症状，但经验丰富的保健顾问却能从血滴放大图看出端倪。”
目前，单接受“超微智能检测”无须付费，但一定要预约，药费另计。诊治的步骤简单：黄华冬首先抽求诊者一两滴血，将之放大2万5000倍，接着按照荧屏上的放大图，为求诊者评估健康。像心肝脾胃肾的状况，以及血粘度、胆固醇和尿酸是否超标，都能从放大图看出。
黄华冬说：“过去、现在和以后可能出现的病症，都能从血滴中看出来。接着只要进行焦点性的检查，或用中药适当进补，就能逐步改善身体健康。”
陈立发认为：先用生物科学仪器诊治，接着用中医药治疗，绝对有助提倡中医药。
他解释：“有些人对中医药没有信心，借助生物科学仪器提供更精准的诊断，绝对比单单把脉或其他传统诊治法更具说服力。”
〉Healthystars“ESG扫描”
从体电图中了解身体平衡状态
"ESG"是electrosomatogram的缩写，又称体电图描记法，纪录的是体内各个部位的电压活动，其原理类似心电图 （electrocardiogram，简称ECG）和脑电图（electroencephalogram，简称EEG），求诊者可从体电图中了解身体各个部位的情况。
保健中心Healthystars一年多前设立于狮城大厦底层2楼，为顾客提供ESG扫描，每次收费90元。创办人林坚友除了为顾客分析报告，亦利用激励手法(motivational method)劝解求诊者改变不良生活习惯。
林坚友说：“从ESG扫描报告中，可以看出求诊者体内各个部位是否处于平衡状态(homeostasis)。把焦点锁定非平衡状态的部位，确定缘由，就能着手调理身体。”
创办Healthystars之前，林坚友原本从事和医疗业的资讯系统有关的工作，对医疗和保健业有一定认识。他本身因过敏问题而接受ESG扫描，结果得以对症下药，加上改掉不良饮食习惯，过敏问题顺利解决，因此决定创办保健中心，提供类似服务。
林坚友强调：“ESG扫描终究只是一种保健手法，求诊者想看到成效，必须下定决心培养良好生活习惯。好好呼吸，好好睡觉，再加上适当的运动和饮食，才能真正达到保健之效。”
〉莱佛士医疗集团“荷尔蒙治疗配套”
方方面面改进求诊者的荷尔蒙
“荷尔蒙治疗配套”专为40岁及以上的男女而设，医生将检测体内荷尔蒙，借此评估身体的老化程度，并预测求诊者可能患上的疾病。
为求诊者提供荷尔蒙治疗的高级家庭医生刘美铃（莱佛士美颜塑身专科医疗中心）说：“有人觉得身体没有不适，但想进一步了解身体的老化情况，可借荷尔蒙治疗配套，看看身体的‘岁数’是否符合自己的年龄。有些人则是觉得身体不对劲，但接受一般体检却查不出所以然，希望通过荷尔蒙治疗找到解答。”
荷尔蒙治疗配套共4种，费用介于2310元至3500元。身体没有不适，可依照年龄接受“恢复精神”(rejuvenation)检测（40岁至49 岁）或老化(ageing)检测（50岁及以上）。已出现不适症状，则可选择男性更年期(andropause)检测或女性荷尔蒙失调(hormone imbalance)检测。一般来说，男性更年期的症状包括：出现大肚腩、体力减弱和性欲下降；女性荷尔蒙失调的症状则有：情绪不稳定、失眠、水肿和胸部疼痛等。
刘美铃医生说：“很多人以为年龄渐长，一定面对荷尔蒙失调的问题，其实大家把因果关系颠倒了。人之所以老化，是因为荷尔蒙失调，换言之，只要确保荷尔蒙维持在正常水平，即使年龄越来越大，也未必出现老化症状。”
想尝试荷尔蒙治疗配套，首先必须进行“检测前诊治”，让医生确认最适合你的治疗配套。待正式检测当天，除了体检，还要抽取血液、尿液和口水样本进行检验，求诊者亦须填妥相当仔细的问卷。由于检测在澳大利亚墨尔本进行，因此要两个半周至三周后才能拿到报告。医生除了和求诊者讲解报告，必要的话将安排他和 营养师及运动治疗师见面，从饮食和运动两方面着手，改善求诊者的荷尔蒙问题。
若求诊者的情况毫无起色，医生将适当配予保健品和荷尔蒙药物，以达到延缓衰老之效。
刘美铃医生说：“想解决荷尔蒙失调的问题，有效抵抗衰老，非得调整生活不可。即日起改掉不良生活习惯，绝对不会太迟。”
延伸阅读：
“我们会不会爱自己的车子，都比爱我们的身体多？车子都会送回保养厂定期维修，也不时清洗得闪闪亮亮，好像我们对自己的身体都没有像对车子这么好，这样是不是本末倒置了？”
——台湾作家蒋勋
《身体美学》
To Live, to thrive; I decide
健康乐活
在新加坡，过去看医生是冲着有病而来，现在看医生则是为了防病、防老，在病症来袭之前自己先向医生或医师报到。这种新的生活方式是和时间竞赛及和健康赛跑。
保健意识普遍提高，非一般体检和保健服务应运而生。
“亚健康检测仪”让你从一滴血了解健康；“荷尔蒙治疗配套”助你抗老；“ESG扫描”告诉你身体各个部分是否处于平衡状态。
无论哪一种体检或保健服务，受访业者异口同声认为：保健的关键依旧是良好生活习惯。
生病前先关心身体，改变不良习惯，才能迈向健康。
定期接受体检是保健不可或缺的一部分，有病无病，了解身体才能妥善照顾健康。
科艺医疗保健中心保健顾问黄华冬说：“预防胜于治疗，提早了解身体可能出现的问题，就能趁早进行防御，等到发病才治疗反而事倍功半。”她目前在科艺负责血象仪检测，从血滴的放大图解读求诊者的健康。
莱佛士美颜塑身专科医疗中心高级家庭医生刘美铃则强调：接受体检或治疗，只是保健的一部分。她从2007年11月起为求诊者提供荷尔蒙治疗，治疗的第一步并非药物，而是让求诊者从日常生活习惯着手。
她说：“你一定要照顾自己，在饮食、烟酒、睡眠、运动量各方面作出调整，才能恢复健康。”
保健中心Healthystars创办人林坚友同意：“接受体检后，发现身体有问题，生活方式却没有丝毫改变，吃再多的保健品都没用。”求诊者在 Healthystars进行ESG扫描后，他都用激励手法(motivational method)劝解求诊者改变不良生活习惯。
保健不能走捷径，下定决心培养良好生活习惯，才是真正关心健康。
一滴血看出过去现在与未来的病
下定决心改善健康？不妨参考下列“非一般”体检和保健服务，虽服务对象和形式各异，不变的是对身体的重视。
〉科艺医疗保健中心“一滴血看健康”
亚健康检测仪评估求诊者健康
血滴犹如纪录健康资料的磁盘，利用超微智能检测系统将血滴放大，就能窥探身体不同部位的状况。系统又称“亚健康检测仪”，由美国生物学家布氏经过20多年研制而成。
科艺私人有限公司董事长陈立发在上海试过类似检测，因检测报告非常准确而深深信服，决定将类似器材带入保健中心，并安排保健顾问黄华冬为求诊者评估健康。
他说：“单有器材并不足够，还要有技术高明的医药保健业者提供评估。有些病症可能还没出现症状，但经验丰富的保健顾问却能从血滴放大图看出端倪。”
目前，单接受“超微智能检测”无须付费，但一定要预约，药费另计。诊治的步骤简单：黄华冬首先抽求诊者一两滴血，将之放大2万5000倍，接着按照荧屏上的放大图，为求诊者评估健康。像心肝脾胃肾的状况，以及血粘度、胆固醇和尿酸是否超标，都能从放大图看出。
黄华冬说：“过去、现在和以后可能出现的病症，都能从血滴中看出来。接着只要进行焦点性的检查，或用中药适当进补，就能逐步改善身体健康。”
陈立发认为：先用生物科学仪器诊治，接着用中医药治疗，绝对有助提倡中医药。
他解释：“有些人对中医药没有信心，借助生物科学仪器提供更精准的诊断，绝对比单单把脉或其他传统诊治法更具说服力。”
〉Healthystars“ESG扫描”
从体电图中了解身体平衡状态
"ESG"是electrosomatogram的缩写，又称体电图描记法，纪录的是体内各个部位的电压活动，其原理类似心电图 （electrocardiogram，简称ECG）和脑电图（electroencephalogram，简称EEG），求诊者可从体电图中了解身体各个部位的情况。
保健中心Healthystars一年多前设立于狮城大厦底层2楼，为顾客提供ESG扫描，每次收费90元。创办人林坚友除了为顾客分析报告，亦利用激励手法(motivational method)劝解求诊者改变不良生活习惯。
林坚友说：“从ESG扫描报告中，可以看出求诊者体内各个部位是否处于平衡状态(homeostasis)。把焦点锁定非平衡状态的部位，确定缘由，就能着手调理身体。”
创办Healthystars之前，林坚友原本从事和医疗业的资讯系统有关的工作，对医疗和保健业有一定认识。他本身因过敏问题而接受ESG扫描，结果得以对症下药，加上改掉不良饮食习惯，过敏问题顺利解决，因此决定创办保健中心，提供类似服务。
林坚友强调：“ESG扫描终究只是一种保健手法，求诊者想看到成效，必须下定决心培养良好生活习惯。好好呼吸，好好睡觉，再加上适当的运动和饮食，才能真正达到保健之效。”
〉莱佛士医疗集团“荷尔蒙治疗配套”
方方面面改进求诊者的荷尔蒙
“荷尔蒙治疗配套”专为40岁及以上的男女而设，医生将检测体内荷尔蒙，借此评估身体的老化程度，并预测求诊者可能患上的疾病。
为求诊者提供荷尔蒙治疗的高级家庭医生刘美铃（莱佛士美颜塑身专科医疗中心）说：“有人觉得身体没有不适，但想进一步了解身体的老化情况，可借荷尔蒙治疗配套，看看身体的‘岁数’是否符合自己的年龄。有些人则是觉得身体不对劲，但接受一般体检却查不出所以然，希望通过荷尔蒙治疗找到解答。”
荷尔蒙治疗配套共4种，费用介于2310元至3500元。身体没有不适，可依照年龄接受“恢复精神”(rejuvenation)检测（40岁至49 岁）或老化(ageing)检测（50岁及以上）。已出现不适症状，则可选择男性更年期(andropause)检测或女性荷尔蒙失调(hormone imbalance)检测。一般来说，男性更年期的症状包括：出现大肚腩、体力减弱和性欲下降；女性荷尔蒙失调的症状则有：情绪不稳定、失眠、水肿和胸部疼痛等。
刘美铃医生说：“很多人以为年龄渐长，一定面对荷尔蒙失调的问题，其实大家把因果关系颠倒了。人之所以老化，是因为荷尔蒙失调，换言之，只要确保荷尔蒙维持在正常水平，即使年龄越来越大，也未必出现老化症状。”
想尝试荷尔蒙治疗配套，首先必须进行“检测前诊治”，让医生确认最适合你的治疗配套。待正式检测当天，除了体检，还要抽取血液、尿液和口水样本进行检验，求诊者亦须填妥相当仔细的问卷。由于检测在澳大利亚墨尔本进行，因此要两个半周至三周后才能拿到报告。医生除了和求诊者讲解报告，必要的话将安排他和 营养师及运动治疗师见面，从饮食和运动两方面着手，改善求诊者的荷尔蒙问题。
若求诊者的情况毫无起色，医生将适当配予保健品和荷尔蒙药物，以达到延缓衰老之效。
刘美铃医生说：“想解决荷尔蒙失调的问题，有效抵抗衰老，非得调整生活不可。即日起改掉不良生活习惯，绝对不会太迟。”
延伸阅读：
“我们会不会爱自己的车子，都比爱我们的身体多？车子都会送回保养厂定期维修，也不时清洗得闪闪亮亮，好像我们对自己的身体都没有像对车子这么好，这样是不是本末倒置了？”
——台湾作家蒋勋
《身体美学》
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